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ギターを弾くと指が痛くなる【対策3つ】

ギターを弾くと指が痛くなる【対策3つ】

はじめくん
ギター初心者なんだけど、ギターを弾くと指が痛くなるんだよね。

やる気はあるんだど。。。。

 

素晴らしい!!努力の証だね!!練習したいよね〜。対策を考えてみよう
ザキ

 

ギターを弾くと指が痛くなる対策 3つ

・ギター弦のゲージ(太さ)をかえよう

 

ギターの弦を細いやつに交換する

スーパーライトゲージがあればそれを使いましょう。

楽器屋さんにいけば、色々売ってありますのでそれから選ぶといいです。

 

「細いほうがおさえやすい」指も傷みにくくなるというわけ。

エレキギター博士のページが参考になりますよね

【エレキギターの弦紹介】弦の種類、特長、選び方のコツについて解説!!【2021年】【初心者必見】|島村楽器 名古屋パルコ店
【エレキギターの弦紹介】弦の種類、特長、選び方のコツについて解説!!【2021年】【初心者必見】|島村楽器 名古屋パルコ店

*弦の種類、特長、選び方のコツについて解説!!***ギタリストの皆さん!]]ギター弦を選ぶのに悩んだ経験はありませんか???]]これからギターをはじめる人にとっては、]]数や種類が多すぎて何から選んで ...

www.shimamura.co.jp

 

痛くならないようになるのと、音がなるのが一番です。

 

余計な力が入ってないか?フォームをチェック

 

単純に弾くときに強く押さえすぎている場合があります。

少し脱力しましょう。

フォームが良くなれば力まず弾けるようになります。

 

弦高を下げる

これはエレキギターだったら簡単に調整できます。

※アコースティックギターの場合はそうはいきませんので注意。

 

◯弦高が高い場合があり、それを調整することで

 

抑えやすくなり→指に負荷がかかりにくくなる というわけです。

 

弦高調整は以下を参考にするといいですよ

弦高を調整してみよう【エレキギター博士】
弦高を調整してみよう【エレキギター博士】

エレキギター(ストラトキャスター/レスポール・タイプ)、アコースティックギターの弦高の調節方法について。弦高が高い/低い場合それぞれのギター・サウンドについても説明しています。自分がどんな音・どんなプ ...

guitar-hakase.com

 

弦高を下げることが正義というわけではないです。

 

まとめ:練習していれば指先は硬くなり、フォームも安定します

最後は、指先が固くなって余計な力が抜けてフォームが安定すれば

指先が痛くなる機会は激減します。

 

とはいえ、超初心者の頃とかはこれに悩まされることが多かったので。

3つの対処法を紹介させていただきました。

では楽しいギターライフを!!

 

  • この記事を書いた人

zakigoldmill

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